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nbsp;安晨皱了皱眉，“怎么入门之后这第一段讲了大半天还是没讲要怎么做啊，这个作者肯定很唠叨，这么喜欢说废话。”
“第一式：苦。需要材料：龙角草、苦丁粉、散粉。将三种材料各100克按1：1：1的比例调配，再加入500克的水，搅匀后，即可制作成一份苦味水。每天坚持喝三份苦味水，早中晚各一份，并用五份苦味水泡澡，泡澡时长不低于一小时。泡澡时什么都不要想，抛开所有杂念，静心。日复一日，坚持两年。”
“我靠！龙角草和苦丁粉都是出了名的苦啊！这两个放一起再加上散粉的催发，这得苦死我啊！我的天，这是啥方法啊，怎么这么奇葩？”，安晨惊叹道，“唉，算了，先试试吧。还好这三种材料都很普通。”
说完，安晨就跑到厨房里寻找他要的材料。
“诶，晨儿，怎么今天跑厨房来了？怎么？想学做菜啊？”安吉拉笑着看着安晨，说道。
“不是不是，妈，有多的苦丁粉和散粉嘛，我需要。”
“有啊，你要那玩意干嘛呢？”
“哎呀，妈，你别管了，我好奇而已，有多少就给我多少吧。”
安吉拉拍了拍安晨的脑袋，笑道“你这孩子，不过这东西平常我们也用得都很少，都还剩了很多，你都拿去吧。”说完，安吉拉从柜子里掏出苦丁粉和散粉各一大袋，交给安晨。
“谢谢妈，那我先走了哈！”
安晨迅速地将苦丁粉和散粉拿到了自己的房间里。
“现在只差龙角草了。后院里有很多龙角草，去那摘就好了。”
将苦丁粉和散粉放下后，安晨立即动身前往后院。刚来到后院，就看到那里有个人影。乌黑的长发散落在背后，有着青春的活力。安晨刚看到这身影，眼睛一黑，嘴角抽了抽，正想逃离。然而，似是察觉到背后有人，后院里的少女回过头来，随后惊喜地一笑。
“弟弟！你怎么来了？是不是想姐姐了？快快快过来！”
安晨满脸黑线。眼前的少女正是他的大姐姐安小可。安小可对于安晨十分的热情，每次看到安晨都逼着安晨喊自己姐姐，而且要喊个几十遍，还十分喜欢让安晨当苦力，让安晨十分苦恼。
“姐……姐姐。那个……没有…….我只是正好路过，正好路过而已。”安晨傻傻地笑着，饶了饶头。
安小可眼睛立马一瞪，双手插着腰“这么说，你没想我？”
“想想想！可想了呢！”安晨无奈道。
“那多叫几遍姐姐我听听。”
听到安小可又让自己不停地叫她姐姐时，安晨头都大了一圈，无奈下正准备叫姐姐。
“行了行了，这次就不逼你了，看你那一脸可怜的样。说吧，来这有何贵干？你可不像是经常来后院的人。”
安晨饶了饶头，对着姐姐笑道，“姐，我来采一些龙角草。”
“龙角草？你要它干嘛？算了，正好我也闲，我帮你一起采吧。”
安晨大喜，有他姐姐帮他一起采摘，他的速度会快很多。
两个人忙了一阵子后，安晨采摘到了足够的龙角草的数量，随后兴高采烈地回到了自己的房间。
“呼，现在可以开始制作苦味水了。”